15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

О счастье, свободе и отношениях.

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее Эти простые истины — наши лучшие друзья, которых мы постоянно избегаем. Может, пришло время принять эту правду (местами не самую приятную) и наконец почувствовать себя взрослым и свободным человеком? Эти факты позволяют еще раз взглянуть на то, как мы живем и какими людьми являемся, помогают стать сильнее и действовать разумнее.

Мы в 1Gai.ru предлагаем вам ознакомиться с простыми психологическими истинами, которые могут перевернуть вашу жизнь. 

1. Высокомерные люди часто не уверены в себе

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

aliexpress

По мнению психологов, высокомерие и надменность — это компенсация неуверенности и недоверия к самим себе, своего рода защитный механизм человека. При постоянной эмоциональной неуверенности демонстрация превосходства над другими позволяет чувствовать себя в разы лучше, но лишь на короткий период. Так что не отталкивайте от себя людей — просто будьте самими собой. 

2. Все ищут правды, но на деле никто из нас не может быть полностью честным

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

Rézo Films

Если для начала вы попытаетесь быть честными хотя бы с самими собой — вы скоро заметите, что это очень трудно и больно. Поэтому никогда недооценивайте тот вред, который может принести окружающим абсолютная честность, к которой вы так стремитесь.

3. Самоизоляция и пребывание вдали от родных и друзей не снижают стресс

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

 Gett Images

Если вы испытываете серьезные эмоциональные проблемы — одиночество станет для вас лишь еще одним недугом. Так что если вы грезите детокс-отпуском вдали от городской суеты без телефона и Интернета, будьте готовы к тому, что все выйдет не так волшебно, как вам кажется.

4. Несмотря на то что отчаяние пугает тех, кто его еще не испытал, — это цена самопознания и понимания течения жизни

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

 Gett Images

Об этом писал Ирвин Ялом, американский психотерапевт и профессор психиатрии Стэнфордского университета. В своей книге «Когда Ницше плакал» он отметил: «Загляните в самую глубь жизни — и вы увидите там отчаяние».

5. Те, кто всеми силами пытаются понравиться окружающим, себя не любят

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

vevo.com / longlivedreamer22.tumblr.com

Выходит, лишь одобрение других позволяет таким людям чувствовать себя ценными. Если в этих словах вы узнаете себя, помните: все начинается с любви к себе. Полюбите и примите себя такими, какие вы есть. А когда вы сможете по-настоящему полюбить себя — вас начнут любить и окружающие вас люди. 

6. Если к свободе есть ключ, то он в том, чтобы научиться не стыдиться себя

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

ONOKY

Джим Моррисон, лидер и вокалист The Doors, говорил: «Наиболее важная сторона свободы — быть тем, кем являешься». Ваши руки связаны, пока вы не примете себя и все свои ошибки.

7. Люди, которые причиняют вам самую сильную боль, — это люди, которых вы любите больше всего на свете

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

 Tenor

8. Если кто-то отказался от вас — остановитесь и подумайте о себе, а не об этом человеке

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

 Кадр из сериала «Друзья»

Вы спросите: почему? Все просто: этот человек отверг того, кто был ему предан. Никогда не забывайте об этом.

9. Сердитесь, кричите, бранитесь, но помните: рано или поздно вы все равно простите тех, кого любите

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

giphy.com

Французская писательница Мадлен де Скюдери еще в XVII веке писала: «Непростительны ошибки лишь тех, кого мы больше не любим».

10. Хотите быть счастливым — научитесь благодарить 

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

pinterest.ru/pin/722124121487379268/

«Это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей», — писал Цицерон. Если вы хотите быть более счастливым и довольным своей жизнью, практика благодарности может стать самым простым делом, к которому вы можете приступить прямо сейчас. Просто спросите: за что в своей жизни вы сказали бы «спасибо»?

11. Все говорят, что «скоро все наладится». Но хорошие времена могут так и не наступить

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

giphy.com

 Жизнь не похожа на сериалы или фильмы — не живите в ожидании лучшего момента. Живите здесь и сейчас.

12. Перестаньте расстраиваться и верить, что все, что с вами случилось, — это испытание

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

nationalgeographic

Жизнь намного лучше, чем клубок страданий. То, что с вами случается, — вопрос точки зрения и восприятия. Приверженцы стоицизма верят: все, что происходит в жизни, находится вне нашего контроля. Единственное, чем мы можем управлять, — нашей реакцией на события по мере их развития. Как однажды сказал Эпиктет: «Мы не в силах выбирать внешние обстоятельства, но мы всегда можем выбрать, как на них реагировать».

Такой образ мышления освобождает. Вместо того чтобы тратить ценные время и энергию на попытки контролировать то, что вы не можете, перенаправьте их на себя, ваши действия и вашу реакцию.

13. Мы все время ищем решение проблем, но порой лучшее решение — перестать в них копаться

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

 Unsplash

14. Если вы считаете себя перфекционистом и откладываете задачи на потом, чтобы сделать их лучше, — это происходит не из-за перфекционизма. Просто вы находите убежище в своем оправдании

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

economictimes.com

15. Не ждите, что кто-то сделает вас интереснее, образованнее и успешнее

15 истин, которые могут изменить вашу жизнь и возможно сделают вас морально сильнее

Warner Bros. / loreenat.tumblr.com

Никто другой не будет вас обучать, пока вы сами не примете необходимые меры. Джим Рон, автор книг по психологии, говорил: «Если вы не создадите свой собственный жизненный план, скорее всего, вы попадете в план другого человека. И угадайте, что он запланировал для вас? Совсем немного».

Многие из нас желают лучшей жизни, но лишь малая часть готова делать то, что необходимо, чтобы ее достичь. Единственный человек, который понимает, чего он действительно хочет, — это вы сами.

 

Обложка: 1Gai.Ru

Оцените новость:
22.10.20 (09:50)
1 545
Источник — © 1gai.ru
Автор — 1gai
Переболели ли вы коронавирусом (или кто-то из ваших родных/знакомых)?

Новостная рассылка


Рассылка анонсов статей производится каждый понедельник