Как говорят психологи-врачи, чтобы перестать паниковать, сделайте несколько глубоких вдохов, задержав дыхание, и медленно выдохните. Увы, давать советы легко, а вот взять себя в руки – другое дело. Мы в это неспокойное время также решили поддержать наших читателей, чей разум сейчас наверняка занят коронавирусом и ситуацией в стране, связанной с эпидемией. Но мы не будем давать советы. Для этого есть специалисты.
Мы же хотим вам предложить подборку картинок, которые, возможно, вас отвлекут, успокоят, а может быть, помогут в медитации, которая отлично справляется с любой паникой и страхом.
1. Сделайте перерыв, отвлекитесь и успокойтесь
2. Эта картинка направит ваши негативные мысли в другую область
3. А этот медленный водопад, возможно, вернет вам оптимистичное настроение
4. Этот райский залив напомнит вам, что мир прекрасен
5. А этот процесс заваривания чая, возможно, притянет ваш взгляд, отвлекая вас от негатива, который постоянно льется с новостных лент
6. Валун на берегу моря, вполне возможно, вернет вам хорошие воспоминания
7. Эта птица, внимательно наблюдающая за водой, вполне может вас отвлечь
8. Этот красивый закат успокоит вас и вернет вам веру в себя
9. А эти нежные волны пробудят в вас страсть к путешествиям – после окончания карантина это важно
10. А эта река в красивом лесу напомнит вам, что наша природа – лучшее место во Вселенной
11. Картинка, которая напомнит вам, что пора сделать перерыв и отвлечься от всего негатива, который нас окружает
12. Эта прибрежная рябь воды способна уничтожить ваш стресс
13. Оличная картинка для медитации, чтобы привести свои мысли в порядок
14. А эта горная река в глухом месте, вполне возможно, сподвигнет вас на поход
15. Водопад – лучшее средство от депрессии
16. Этот утренний лес с небольшим водопадом может вернуть душевное спокойствие даже тем, кто боится всего
17. А эта картинка настроит вас на будущие путешествия
18. В заключение вот картинка, которая пробудит у вас жажду приключений