30 человек, которые взяли и похудели, пока другие только мечтают

Смотрим, мотивируемся и худеем!  

В современном мире полно людей с лишним весом. Многие мечтают от него избавиться, но иногда это так и остается лишь мечтой – и в первую очередь из-за их лени. Другие же, напротив, объявляют бойкот своему привычному образу жизни и упорно идут к своей цели. И вы только посмотрите на их результаты! Из необъятных они превращаются в стройных и преображаются не только внешне, но и внутренне, становятся увереннее в себе и раскрепощеннее. Да, некоторым предстоит еще долгий путь к телу своей мечты, но они уже ступили на него и теперь уже не свернут.

Если вы тоже жаждете похудеть, но никак не можете начать этот процесс, 1Gai.ru подобрал для вас примеры людей, которым это удалось. Так что смотрите и заряжайтесь от них мотивацией на похудение. И пусть это будет всего несколько килограмм, главное ведь – начать работу над собой, чтобы изменить себя в лучшую сторону, согласны?

1. Ходьба, езда на велосипеде, правильное питание – и минус 72 кг

 ^Reddit

2. За 6 месяцев потеряла 10 кг

 ^{lavitaetroppobreve1 /Reddit}

3. Прогресс – минус 26 кг с января 2020 г. по октябрь 2021 г.

 ^{Silly_Crasins_ /Reddit}

Смотрите также

 

25 человек, которые решили похудеть, доказав, что цель и сила воли помогают

4. Я устала от ожирения и взяла свою жизнь под контроль, скинув более 40 кг

 ^{negasj /Reddit}

5. На каком фото лучше?

 ^{pagirl023 /Reddit}

6. 94 кг за 2,5 года. Миссия выполнена!

 ^{DoubleBruinNate /Reddit}

7. 68 кг – мой 14-месячный прогресс в снижении веса

 ^{jflanyall /Reddit}

8. Минус 25 кг за 9 месяцев. Я чувствую себя потрясающе

 ^{shorty_courty /Reddit}

9. 36 кг за год. Чувствую себя совершенно другим человеком

 ^{Atragon31 /Reddit}

Смотрите также

 

Девушка делала планку всего минуту в день, и вот к чему это привело (реальный опыт)

10. За 18 месяцев похудела ровно наполовину

 ^{Poopballs_ /Reddit}

11. Процесс был нелегким, но я не могла больше жить так, как раньше. Похудев на 77 кг, я стала здоровее и сильнее

 ^{virgggo /Reddit}

12. 11 кг за 2,5 месяца. Ранее сбросил вес, но снова набрал его. На этот раз худел «правильным способом» – медленно и стабильно!

 ^{cfr50 /Reddit}

13. 2011 против 2022 – минус 54 кг

 ^{hef1racer /Reddit}

14. Потеряла 42 кг за 2 года. Я не думала, что смогу это сделать, но я очень горжусь собой!

 ^{WeShallOvercomb__ /Reddit}

15. С кануна Нового года по настоящее время удалось сбросить 10 кг

 ^{mxmentomori /Reddit}

16. Скоро исполнится год, как я взялся за себя. Все еще не то, как я хочу выглядеть, но с каждым днем ​​все ближе. Уже похудел на 50 кг

^{AshyrZ /Reddit}

Смотрите также

 

Как определить тип тела и что нужно есть, чтобы похудеть: мнение диетолога

17. Минус 72 кг. Я сделала это!

 ^{chasinafterhappiness /Reddit}

18. 3 года спустя. Тот же стул. И минус 143 кг

 ^{dusty_lost_300lbs /Reddit}

19. За 3 года сбросила 61 кг. Теперь я чувствую себя сильной

 ^{caralynmoccia /Reddit}

20. Пока на полпути, но уверенно иду к цели. Уже меньше на 62 кг 

 ^{PortlyNeophyte /Reddit}

21. 45 кг за 6 лет. Сегодня я столкнулся со старым другом из колледжа, который буквально отказывался верить, что это я, потому что я стал «неузнаваем»

 ^{hunty_brown /Reddit}

22. Чтобы похудеть на 29 кг, мне понадобилось 3 года. Но я так рада, что не сдалась!

 ^{kamitron /Reddit}

23. 127 кг за 3 года. Никогда не отказывайтесь от себя!

 ^{FreethoughtChris /Reddit}

Смотрите также

 

Как похудеть без стресса и ущерба для здоровья: 23 действенных совета

24. Сбросила 39 кг за 4 года. Я очень довольна, как выгляжу

 ^{identikitten /Reddit}

25. Минус 56 кг. Целевой вес достигнут!

 ^{scw212 /Reddit}

26. От ожирения – к бодибилдингу. Прогресс за 2 года – 59 кг

 ^{geauxanne /Reddit}

27. 86 кг. От лежебоки до фаната фитнеса. Мне нравится, как я выгляжу и чувствую себя!

 ^{missGuac /Reddit}

28. 63 кг за 4 года. Горжусь собой

 ^{this_girl_has_a_name /Reddit}

29. Путь длиной в 11 месяцев

 ^{donotdlsturb /Reddit}

30. Посмотрите, что 8,5 кг делают с вашей фигурой

 ^{trippingondust /Reddit}

Смотрите также

 

Советы на случай, если вес прибавляется, несмотря на занятия спортом и диету

БОНУС

Даже кот похудел на 4,5 кг. А тебе слабо?

 ^{ItShanksTheSkanksss /Reddit}

^{Источник статьи: progresspics /Rеddit}

^{Обложка: Burger King / negasj /Reddit}